ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Zmęczenie oczu i inne problemy ze wzrokiem
Praca, z komputerem, oglądanie telewizji, pasjonująca lektura, przebywanie w sztucznym oświetleniu, szczególnie LED-owym, jarzeniowym i energooszczędnym, to sytuacje w których nasz wzrok przez długie okresy czasu pracuje w warunkach zupełnie innych niż te do których został przystosowany.
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej za stan zdrowia oczu odpowiadają wszystkie narządy i meridiany.
Jest tak, ponieważ w okolicy oczu spotykają się i koncentrują wszystkie kanały i obiegi Qi w naszym ciele.
Za ogólny wyraz oczu odpowiada też duch Shen, czyli ogólny stan naszej psychiki i duchowości.
Szczególnie jednak, w sferze fizycznej, ważny jest stan systemu energetycznego Wątroby, która według TCM "wyraża się" w oczach.
W naszych czasach najczęstszym problemem jest zaczerwienienie, suchość i swędzenie oczu, wyrażające się jako na przykład zapalenia spojówek, za które w TCM odpowiadają stany Ognia w systemie energetycznym Wątroby.
W razie zmęczenia oczu proponuję kilka prostych metod masażu stóp On Zon Su, wpływających na poprawę komfortu patrzenia.
Wybieramy jedną z nich i stosujemy przez dłuższy okres czasu lub w jednym masażu używamy wszystkie te metody po kolei.
• Stymulujemy punkt u podstawy dużego palca i drugiego palca na obydwu stopach małym przedmiotem o zaokrąglonym końcu.
• Masujemy palcem serdecznym miejsce, które odpowiada oku z Mapy Krajobrazu Zewnętrznego według Mozi.
• Masujemy punkt 7 - Oczy z mapy Korzenie Korzeni.
• Mapa Góry Wah
Z oczami powiązana jest Góra Wah.
Masujemy ją paznokciem kciuka, pocierając piętę wzdłuż trzech lub pieciu linii z dołu do góry i z powrotem. Powtarzamy dwanaście razy.
Marian Nosal
Warszawa 17 X 2014 - 14 VIII 2021
onzonsu.biz/…
