Huang Ti

MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Porady praktyczne - pomoc w często spotykanych dolegliwościach » Bezsenność (2) 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach zdrowotnych i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bezsenność (2) Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova. MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A  ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Bezsenność (2) - podejście zgodne z  Mapą Meridianów Nadzwyczajnych

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bezsenność (2) On.JPGOn Zon SuKurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bezsenność (2) Su.JPG W masażu stóp On Zon Su istnieje kilka sposobów pracy z  bezsennością. Tutaj podaję podejście zgodne z  Mapą Meridianów Nadzwyczajnych.

Mapa Meridianu Yang Qiao Mai

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej jest wiele przyczyn, które mogą powodować bezsenność.

W związku z  tym wyróżniamy też wiele rodzajów bezsenności i  wiele metod leczenia tej dolegliwości.

Jednym z  najbardziej znanych jest oddziaływanie na meridian nadzwyczajny Yang Qiao Mai.

Najpierw powiem krótko, co to są Meridiany Nadzwyczajne.

Starożytni Chińczycy do opisu zjawisk z  zakresu fizjologii i  patologii, czyli do opisu działania ciała i  psychiki człowieka używali analogii przyrodniczych.

Dla nich mikrokosmos, czyli na przykład organizm człowieka był odbiciem makrokosmosu, czyli przyrody która nas otacza.

Dlatego obrazowo mówili, że dwanaście meridianów ciele ludzkim, to dwanaście rzek, a  Osiem Nadzwyczajnych Meridianów, to osiem jezior.

Rzeki przepływają przez organy wewnętrzne, zaś jeziora znajdują się poza organami.

Wzmacnianie i  rozpraszanie Ośmiu Nadzwyczajnych Meridianów polega na zapewnieniu ruchu w  jeziorach.

Jeziora powinny się poruszać, ale w  inaczej niż rzeki.

W jeziorze ruch występuje na powierzchni i  w głębi.

Woda paruje, para zamienia się w  chmury, a  potem w  deszcz, który spada z  powrotem do jeziora.

Jeśli nie ma ruchu, życie w  jeziorze zamiera i  staje się martwe.

Aby utrzymać jeziora w  dobrym stanie, trzeba doprowadzić do powstania ruchu, bez względu na to, czy jest to wzmacnianie, czy rozpraszanie.

Akupunktura lub masaż Kanału Yang Qiao Mai są stosowane do leczenia między innymi epilepsji, choroby Parkinsona, usztywnienia i  napięcia oraz upadków spowodowanych nimi, napięcia oczu i  właśnie bezsenności.

Mapa Meridianu Yang Qiao Mai
A teraz opiszę położenie strefy refleksologicznej Kanału Yang Qiao Mai na stopie.

Strefa ta jest linią biegnącą od punktu Tan Tien do punktu pod kostką po zewnętrznej stronie stopy.

Sposób masowania:

Masujemy małym palcem.

Zaczynamy w  punkcie Tan Tien, uciskamy go 9 razy, kręcimy 9 razy w  lewo i  9 razy w  prawo.

Masujemy strefę refleksologiczną Kanału Yang Qiao Mai w  dwóch kierunkach, od punktu Tan Tien do punktu pod kostką po zewnętrznej stronie stopy, wykonując wielokrotność trzech powtórzeń.

Po każdych trzech powtórzeniach uciskamy 9 razy punkt Tan Tien i  kręcimy 9 razy w  lewo i  9 razy w  prawo.

Zabieg ten powtarzamy wielokrotnie.

Najlepszy efekt uzyskamy wykonując pełny masaż według Mapy Meridianów Nadzwyczajnych, zwracając szczególną uwagę i  dłużej masując Mapę Meridianu Yang Qiao Mai.

Bezsenność w  tradycji chińskiej nie jest tylko "kosmetyczną" dolegliwością.

Może doprowadzić do całkowitego wyczerpania Ducha (Shen), Krwi (Xue) i  całego organizmu.

To samo zresztą, używając innych terminów, mówi zachodnia psychologia i  medycyna.

Dlatego zwracajmy na ten objaw uwagę i  w razie jego wystąpienia jak najszybciej prośmy o  pomoc masażystę lub terapeutę TCM.

onzonsu.biz/…

Marian Nosal
Warszawa, 8 listopada 2013

Autor najobszerniejszych stron www o  zdrowiu według TCM:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl → ☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl / www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl / www.TChM.pl
www.OnZonSu.eu / www.OnZonSu.biz
www.TaiChiKung.pl / www.TaiKiKung.pl
onzonsu.biz/…

Moi Drodzy, Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i  tysiącom osób, oraz polepszą komfort Waszego życia. Mam prośbę o  przysyłanie relacji z  efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z  tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su". Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.eu Pozdrawiam serdecznie i  życzę zdrowia oraz zadowolenia z  życia. Autor strony www.OnZonZu.eu: Marian Nosal
Sposoby masażu podane w  tym dziale możecie stosować na sobie, jako automasaż lub masować innych. Masaż stóp, czyli delikatne ich dotykanie, naciskanie i  pocieranie, jest zawsze korzystny. Powoduje rozluźnienie, harmonizuje, doenergetyzowuje i  uzdrawia ciało oraz ducha. Jeżeli nie będziemy masować zbyt mocno, szczególnie w  przypadku osób ciężko chorych i  na przykład kobiet w  ciąży, to nie musimy obawiać się skutków ubocznych. Są osoby, które mają intuicję oraz talent do masażu i  dlatego potrafią dość dobrze masować nawet po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Jednak najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w  sposób systematyczny opanujemy całą teorię i  praktykę masażu stóp On Zon Su. Zapraszamy na nasze szkolenia. Informacje o  nich są na stronie: www.OnZonSu.eu Z tekstów i  obrazów nie można dobrze nauczyć się takich istotnych elementów masażu, jak siła i  tempo wykonywania masowania, czy wybór optymalnej dla danego przypadku techniki masażu. Co do Waszych dolegliwości, to w  razie chorób lub w  razie nieustępowania nawet lżejszych dolegliwości należy zawsze, w  sprawie użycia podanych tu rad, skonsultować się z  odpowiednio wykształconym lekarzem lub terapeutą. W  przeciwnym wypadku, nie mogę ponosić odpowiedzialności za wyniki Waszych działań.