ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Nadmierne napięcie nerwowe i emocjonalne, część 3
Często przyczyną choroby lub objawem wskazującym na zbliżające się problemy zdrowotne jest nadmierne napięcie psychiczne, szczególnie jeżeli występuje ciągle i bez ważnej przyczyny. Takie zwiększone napięcie obniża też komfort naszego życia. W takiej sytuacji może pomóc prosty zabieg refleksologiczny "dwóch linii", wykonany na stopach.
Linia zgięcia palców oraz linia Dziewięciu Pałaców
Linie te masuje się pocierając dłonią uformowaną w Liść Wierzby.
Linia Dziewięciu Pałaców to pionowa linia przechodząca przez środek podeszwy stopy.
Linia zgięcia palców to pozioma linia złożona z dolnych obszarów drugich paliczków w wewnętrznej części palców.
Duży palec posiada tylko dwa paliczki, więc linia zgięcia jest między nimi i na dole drugiego paliczka.
Na rysunku i w teorii linia zgięcia palców jest bardzo cienka i przebiega między pierwszym i drugim paliczkiem wszystkich palców, ale w praktyce masażu, ze względu na grubość masującego grzbietu dłoni, czy kciuka pocieramy szerszy obszar.
Obydwie linie masuje się pocierając tam i z powrotem dłonią „liścia wierzby”.
W ułożeniu tym dłoń jakby coś cięła grzbietem od strony małego palca, z lekko ugiętym do wewnątrz kciukiem.
Przy takim ułożeniu kciuka jego zgięcie powoduje lekkie napięcie dłoni i zgromadzenie Energii Qi w jej grzbiecie (w kancie dłoni).
Poszczególne linie zgięcia palców, związane są z róznymi narządami wewnętrznymi. Można też masować je pocierając kciukiem w jedną i w drugą stronę, wzmacniając w ten sposób działanie mapy Wewnętrznego Krajobrazu według Mozi.
Obydwie linie masujemy bardzo delikatnie, aby uciszyć pobudzone Qi i uspokoić osobę masowaną.
Przy nadmiernym napięciu nerwowym i emocjonalnym, powodującym niepokój, często występuje nadciśnienie tętnicze i w takim przypadku pocieramy linię środkową podeszwy stopy dłonią uformowaną w Liść Wierzby, dodatkowo akcentując ruch w dół poprzez wzmożenie siły i dynamoki. Ruch w górę jest wolniejszy i słabszy.
Taki masaż powoduje opadnięcie Qi w dół i zmniejszenie nie tylko niepokoju, ale też nadciśnienia tętniczego.
Ten tekst znajdziesz na www:
onzonsu.eu/…
Marian Wilk-Nosal
Warszawa, 2 IX 2022 - 24 VI 2023
