Huang Ti

MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Porady praktyczne » Krążenie, słabe krążenie w kończynach 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach zdrowotnych i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Wtorki i  czwartki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Zapraszamy na NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Krążenie, słabe krążenie w kończynach Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2021- VI 2022 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej… Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng w   poniedziałki i   środy, 19:00 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

SŁABE KRĄŻENIE W  KOŃCZYNACH

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Krążenie, słabe krążenie w kończynach On.JPGOn Zon SuKurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Krążenie, słabe krążenie w kończynach Su.JPG W razie problemów ze słabym krążeniem w  kończynach możemy zastosować prostą i  powszechnie kiedyś stosowaną w  Chinach metodę - moczenie stóp w  naparze ziołowym.

Taoista nad wodą
Taoista nad wodą


W tym wypadku musimy zastosować zestaw pięciu ziół, które rozgrzeją i  odblokują energię Qi, polepszając krążenie zgodnie ze starą zasadą Tradycyjnej Chińskiej Medycyny: "Krew podąża za Qi".

Do wrzącej wody wsypujemy:

- łyżkę rozmarynu

- łyżkę cynamonu

- łyżkę goździków

- łyżkę imbiru

- łyżkę pieprzu czarnego

i chwilę gotujemy.

Następnie przykrywamy przykrywką i  po około 20 minutach napar do moczenia stóp jest gotowy.

Kiedy napar przestygnie, jest ciepły, ale nie parzy, moczymy w  nim stopy przez około 20 minut.

Stosujemy codziennie, aż do uzyskania efektu.

Przy czym ta mieszanka ziołowa działa bardzo mocno, rozgrzewa i  pobudza krążenie.

Dlatego nie należy jej stosować zbyt długo, co oznacza uważną obserwację osiąganych efektów i  dopasowywanie do nich mocy mieszanki i  czasu jej stosowania.

Chińczycy ten sam napar robili co kilka dni i  stosowali na przykład przez kolejne trzy dni, podgrzewając go co wieczór przed użyciem.

Zioła są tak mocne, że nie grozi im zepsucie się.

Ten tekst znajdziesz na stronie www: www.onzonsu.biz/…

Marian Nosal
Warszawa, 6 X 2016 - 27 VI 2020
Autor najobszerniejszych stron www i  kanałów filmowych o  zdrowiu według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) w  języku polskim:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl → ☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼
www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl = www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl = www.TChM.pl
www.OnZonSu.eu = www.OnZonSu.biz
www.TaiChiKung.pl = www.TaiKiKung.pl
www.facebook.com/… - strona „Tradycyjna Medycyna Chińska, Warszawa” na Facebooku
www.youtube.com/… - kanał kanał filmowy Youtube „Tradycyjna Medycyna Chińska”
Starożytny chiński masaż On Zon Su 按 踵 術 - kanał filmowy Youtube o  starochińskim masażu stóp
www.youtube.com/…
Qigong, Neigong, Tai Chi. Ćwiczenia i  medytacja - kanał filmowy Youtube o  starożytnych chińskich ćwiczeniach energetycznych i  medytacyjnych
www.youtube.com/…

P.S.
Komentarze z  14 XI 2019 roku z  Facebooka pod tym tekstem:

Małgorzata Wojdat
Małgorzata Wojdat Przed snem można? Nie będzie za bardzo pobudzać?

Marian Nosal
Marian Nosal Trzeba sprawdzić indywidualnie. U  każdego jest trochę inaczej. Ale moczenie stóp w  samej wodzie działa rozluźniająco i  nasennie. Przy nadmiarach na Sercu Wątrobie należy spytać terapeuty lub lekarza TCM, testować i  obserwować, bo każdy jest trochę inny. W  razie pobudzenia i  trudności z  uśnięciem oczywiście stosujemy samą wodę, bez ziół. Proszę o  sygnał jak działa.

Bożena Futoma
Bożena Futoma Czy w  przypadku zimnej wilgoci , śluzu też?

Marian Nosal
Marian Nosal Tak, ale diagnoza fachowa jest potrzebna

Carol Ina
Carol Ina Na ile łotrów wody?

Marian Nosal
Marian Nosal Gotujemy w  litrze, a  potem dolewamy wody

Carol Ina
Carol Ina Marian Nosal Dziekuje slicznie :-) i  przepraszam za lotrow!;-)

Marian Nosal
Marian Nosal Cała przyjemność p. n. s. A  bez łotrów ciężko żyć. Sami świeci!

Kaxia E. Kowalewska
Kaxia E. Kowalewska Nieustająca wdzięczność za bezcenne porady. :)

Ewa Michalec
Ewa Michalec Czy na zelaki to tez by bylo dobre ? Dziekuje . A  moze jakies ktos cos moze doradzic z  was Na zelaki z  gory dziekuje x

Marian Nosal
Marian Nosal To zależy od diagnozy tych żylaków. Na pewno poruszy krążenie, ale stosować należy ostrożnie, żeby się jakiś skrzep nie urwał. Czyli należy się skonsultować ze specjalistą.

Marian Nosal
Marian Nosal Na żylaki polecam metodę prof. Mikulina: sekrety-zdrowia.org/…
Wibrogimnastyka Mikulina - kilka minut dziennie przedłuży życie o  wiele lat
sekrety-zdrowia.org
Wibrogimnastyka Mikulina - kilka minut dziennie przedłuży życie o…
Wibrogimnastyka Mikulina - kilka minut dziennie przedłuży życie o  wiele lat

Ewa Michalec
Ewa Michalec Marian Nosal bardzo dziekuje
www.facebook.com/…

P.S. 1
Komentarze z  4 XI 2020 roku z  Facebooka pod tym tekstem:

Zoska Miko Zioła mają być w  ziarnach czy gotujemy zmielone?

Lubię to!
· Odpowiedz · 2 godz.

Marian NosalAktywny(a) teraz
Marian Nosal Przyprawy w  całości, ale zmielone też mogą być zmielone.
1

Lubię to!
· Odpowiedz · 1 godz.

Zoska Miko
Zoska Miko Marian Nosal dziękuję

Lubię to!
· Odpowiedz · 1 godz.

Karolina Pewukowkska Czy można stosować przy karmieniu piersią??

Lubię to!
· Odpowiedz · 16 godz.

Marian Nosal
Marian Nosal Jeżeli kobieta ma zimne nogi i  czuje taką potrzebę, to tak. Proszę pamiętać, że moczenie nóg w  przyprawach porusza i  rozgrzewa, ale nie uzupełni niedoborów, a  te mogą w  okresie karmienia występować. Niedobory można i  trzeba uzupełniać właściwym sposobem odżywiania wartościowymi produktami. Czyli jemy produkty odżywiające Krew Xue Esencje Jing, bo mleko, to Biała Krew, a  Jing go wspiera.
 oczywiście jak zawsze konsultujemy się w  konkretnej sytuacji z  terapeutą TCM

Anna Gralewicz A  kobiety w  ciąży tez mogą?

Lubię to!
· Odpowiedz · 19 godz.

Marian NosalAktywny(a) teraz
Marian Nosal Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo i  nie jest to ani pierwszy ani ostatni miesiąc, to jak najbardziej.
Woda nie może być zbyt gorąca.
Ziół dajemy 2 razy mniej.
Poza tym w  ciąży ZAWSZE pytamy położnika lub położną.
Dla pewności.

Lubię to!
· Odpowiedz · 18 godz. · Edytowano

Anna Gralewicz
Anna Gralewicz Marian Nosal dziekuje!

Moi Drodzy, Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i  tysiącom osób, i  polepszą komfort Waszego życia. Mam prośbę o  przysyłanie relacji z  efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z  tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su". Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.biz Pozdrawiam serdecznie i  życzę zdrowia i  zadowolenia z  życia. Autor strony OnZonZu.biz: Marian Nosal
Sposoby masażu podane w  tym dziale możecie stosować na sobie, jako automasaż lub masować innych. Masaż stóp, czyli delikatne ich dotykanie, naciskanie i  pocieranie, jest zawsze korzystny. Powoduje rozluźnienie, harmonizuje, doenergetyzowuje i  uzdrawia ciało oraz ducha. Jeżeli nie będziemy masować zbyt mocno, szczególnie w  przypadku osób ciężko chorych i  na przykład kobiet w  ciąży, to nie musimy obawiać się skutków ubocznych. Są osoby, które mają intuicję oraz talent do masażu i  dlatego potrafią dość dobrze masować nawet po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Jednak najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w  sposób systematyczny opanujemy całą teorię i  praktykę masażu stóp On Zon Su. Zapraszamy na nasze szkolenia. Informacje o  nich są na stronie: www.OnZonSu.biz Z tekstów, obrazów i  filmów nie można dobrze nauczyć się takich istotnych elementów masażu, jak siła i  tempo wykonywania masowania, czy wybór optymalnej dla danego przypadku techniki masażu. Co do Waszych dolegliwości, to w  razie chorób lub w  razie nieustępowania nawet lżejszych dolegliwości należy zawsze skonsultować się z  odpowiednio wykształconym lekarzem lub terapeutą.
UWAGA: domena OnZonSu z  końcówką pl została wykupiona, by w  sposób mylący odsyłać do innych metod masażu, nie mających nic wspólnego z  chińskim masażem stóp On Zon Su. I  dlatego jesteśmy zmuszeni do stosowania mniej popularnych domen www.OnZonSu.eu oraz www.OnZonSu.biz. Informujemy o  tym, gdyż wiele osób pyta, bo zostały wprowadzone w  błąd.