Huang Ti

MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Porady praktyczne - pomoc w często spotykanych dolegliwościach » Niskie ciśnienie tętnicze, czyli masaż, który zastąpi Ci poranną kawę! 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach zdrowotnych i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Niskie ciśnienie tętnicze, czyli masaż, który zastąpi Ci poranną kawę! Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova. MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A  ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Niskie ciśnienie tętnicze, czyli masaż, który zastąpi Ci poranną kawę!

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Niskie ciśnienie tętnicze, czyli masaż, który zastąpi Ci poranną kawę! On.JPGOn Zon SuKurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Niskie ciśnienie tętnicze, czyli masaż, który zastąpi Ci poranną kawę! Su.JPG W masażu stóp On Zon Su istnieje starożytna technika nazywana "budzeniem głowy", pozwalająca uzyskać lub przywrócić przytomność umysłu. Bardzo dobrze sprawdza się też w  przypadku wystąpienia zbyt niskiego ciśnienia tętniczego. Szczególnie jeżeli wystąpi ono nagle. Jest to rodzaj pierwszej pomocy w  takim wypadku. Ale regularne zabiegi pomagają też budzić do życia osoby ze stałą tendencją do niskiego ciśnienia. Jest to świetny sposób stymulowania do życia i  doskonale zastępuje picie kawy, która działa dobrze, ale uzależnia i  drenuje zasoby Energii Qi w  systemie energetycznym Nerek.

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Niskie ciśnienie tętnicze, czyli masaż, który zastąpi Ci poranną kawę! Gora_Shong_FULL_mem.jpg

Masaż ten wykorzystuje Mapę Świętej Góry Shong.

Masaż góry Shong można wykonywać na dwa sposoby.

Pierwszy polega na pocieraniu czubków palców dłonią, działa uspokajająco.

Drugi sposób, który pobudza, nazywa się masażem ”budzenia głowy”: naciska się mocno paznokciem małego palca szczyt każdego palca stopy.

W przypadku nagłego wystąpienia niskiego ciśnienia stosujemy ten drugi sposób masowania.

Nacisk powtarza się dwa razy, formując mały krzyżyk na czubkach palców.

Znak na skórze powinien być widoczny. Jeśli obszar ten jest zbyt twardy, należy użyć paznokcia kciuka.

Należy masować każdy palec po jednym razie, nie ma konieczności powtórzeń.

Na początku osoba masowana nic nie czuje, potem nagle przechodzi "prąd" od palca w  górę nogi.

Należy naciskać aż do momentu, gdy masowany sygnalizuje cichym okrzykiem, że odnieśliśmy zamierzony efekt.

Oznacza to uaktywnienie osoby masowanej i  powinno dać w  efekcie podniesienie ciśnienia tętniczego.

Okrzyk powinien być cichy, bo nie chodzi tu sprawianie jak największego bólu, tylko o  sprawne sygnalizowanie osobie masującej, że pożądany efekt już się pojawił.

Jeśli ból i  odzyskanie świadomości, czyli pożądany skutek, nadchodzi szybko, oznacza to, że obszar reaguje dobrze.

Jeśli efektu nie ma, należy powtarzać lub przejść do innych palców i  potem spróbować jeszcze raz.

W przypadku, gdy masaż nigdy nie skutkuje, mamy do czynienia z  osobą zamkniętą,

Masaż „budzenia głowy” powinien być trochę bolesny, w  przeciwieństwie do masażu pozostałych czterech głównych gór, które dają dużo radości.

Czucie bólu oznacza życie.

Wywołując ból, stymulujemy zmianę, Yin zmienia się w  Yang.

Zastosowanie:
• pomaga utrzymać przytomny umysł (zamiast wypicia kawy można zastosować w  formie automasażu)
• podnosi ciśnienie krwi
• zawroty głowy

Oczywiście zachęcanie miłośników kawy do zastąpienia jej bolesnym masażem wydaje się trochę śmieszne.

Ale śmieszne tylko dla osób, które nie wpadły w  pułapkę i  uzależnienie kawowe, z  którego chciałyby wyjść, ale nie mogą, bo rano nie mają energii do życia.

I codziennie, aby nabrać tej energii muszą celebrować picie kawy lub innych energetyzującuch, ale też drenujących naszą Qi Źródłową Nerek środków.

Czyli widzą już negatywne skutki picia kawy (np. nerwowość, bóle głowy, migreny itd.), ale bez niej nie mają rano siły do życia.

Moim zdaniem masaż/automasaż ten może zastąpić picie kawy, jeżeli robimy go medytacyjnie z  wielkim wyczuciem i  subtelnością.

Wtedy poczujemy jego pobudzającą siłę i  wpływ na całą energetykę naszego ciała i  ducha.

Masaż ten można też interpretować zgodnie z  Klasyczną Tradycyjną Medycyną Chińską.

Otóż starożytni Chińczycy uważali, że energia Qi Wszechświata, Kosmosu wpływa do naszego systemu energetycznego przez czubki palców nóg i  dłoni.

Osoby zaspane, z  niskim ciśnieniem, bez energii mogą mieć częściowo zablokowany w  czubkach palców właśnie kontakt z  Energią Qi.

Dlatego ukłócie tych punktów panokciem jest po prostu odzyskaniem naszej przyrodzonej łączności z  Qi Wszechświata.

Przy czym bardziej zalecane jest otwieranie czubków palców stóp, niż dłoni, bo stopy bardziej odbierają Qi Ziemi, a  dłonie bardziej Qi Nieba.

A Qi Ziemi bardziej z  kolei związana jest z  podstawową Energią Qi Nerek.

Zaś dłonie bardziej związane są z  Energią Yang, Niebem i  Qi Serca.

Pobudzanie tylko Qi Serca podniosło by nasze ciśnienie i  nasz nastrój, ale też mogłoby wprowadzić nadmiar Qi na Sercu, dać w  krańcowym wypadku nawet tak zwaną "głupawkę", czyli jak to nazywali starożytni Chińczycy, Emocję Nadmiernej Radości, Podniecenia.

Dlatego przede wszystkim masujemy czubki palców stóp, aby dać naszemu organizmowi podstawę energetyczną typu Yin, czyli Ziemską.

Jak widać nie jest to wcale zabawa, ale bardzo ważny zabieg energetyczny pozwalający na budowę naszego zdrowia i  zadowolenia z  życia.

Marian Wilk-Nosal
Warszawa, 26 maja 2019 roku

Komentarze na Facebooku pod tym tekstem:
22 VI 2019
Marzena S. A  co z  dłonią?
Jest rysunek i  zaznaczone strefy, a  nie ma opisu (lub ja go nie dostrzegam) - dłoń w  towarzystwie łatwiej mi masować niż palce stóp. Czy masaż czubków palców dłoni da podobny efekt?

Marian Nosal
Marian Nosal Marzena Staszewska Działa, ale czubki palców stóp połączone są z  Energią Ziemi. A  palców dłoni z  Energią Nieba. Inaczej mówiąc lepiej zacząć od Ziemi, czyli podstawy naszego życia. Odczucia są też bardziej konkretne.

Marzena S.
Marzena Staszewska Marian Nosal Dziękuję!
Jest to logiczne. W  totalnej biologii (też przecież) stopy obrazują kontakt z  (Ziemią) matką.....
Będę próbować.

5 VIII 2021
Krystyna K.
Co to znaczy, że jest się osobą zamkniętą i  jak się odblokować. Moje stopy w  ogóle nie reagują na masaż (u profesjonalisty).

Marian Nosal
Tradycyjna Medycyna Chińska, www.CentrumSztukZdrowotnych.pl Warszawa
Krystyna K. Taka osoba być może trzyma wszystko pod kontrolą, aby się nie otworzyć. Nie chce lub nie może skomunikować się z  sobą i  z innymi. Taka sytuacja wymaga cierpliwej pracy i  trafienia na właściwego masażystę (może lepiej masażystkę?).

Moi Drodzy, Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i  tysiącom osób, oraz polepszą komfort Waszego życia. Mam prośbę o  przysyłanie relacji z  efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z  tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su". Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.eu Pozdrawiam serdecznie i  życzę zdrowia oraz zadowolenia z  życia. Autor strony www.OnZonZu.eu: Marian Nosal
Sposoby masażu podane w  tym dziale możecie stosować na sobie, jako automasaż lub masować innych. Masaż stóp, czyli delikatne ich dotykanie, naciskanie i  pocieranie, jest zawsze korzystny. Powoduje rozluźnienie, harmonizuje, doenergetyzowuje i  uzdrawia ciało oraz ducha. Jeżeli nie będziemy masować zbyt mocno, szczególnie w  przypadku osób ciężko chorych i  na przykład kobiet w  ciąży, to nie musimy obawiać się skutków ubocznych. Są osoby, które mają intuicję oraz talent do masażu i  dlatego potrafią dość dobrze masować nawet po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Jednak najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w  sposób systematyczny opanujemy całą teorię i  praktykę masażu stóp On Zon Su. Zapraszamy na nasze szkolenia. Informacje o  nich są na stronie: www.OnZonSu.eu Z tekstów i  obrazów nie można dobrze nauczyć się takich istotnych elementów masażu, jak siła i  tempo wykonywania masowania, czy wybór optymalnej dla danego przypadku techniki masażu. Co do Waszych dolegliwości, to w  razie chorób lub w  razie nieustępowania nawet lżejszych dolegliwości należy zawsze, w  sprawie użycia podanych tu rad, skonsultować się z  odpowiednio wykształconym lekarzem lub terapeutą. W  przeciwnym wypadku, nie mogę ponosić odpowiedzialności za wyniki Waszych działań.