Huang Ti

MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Porady praktyczne - pomoc w często spotykanych dolegliwościach » Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2) 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach zdrowotnych i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2) Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova. MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A  ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2)

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2) On.JPGOn Zon SuKurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2) Su.JPG Energetyczny masaż punktów odpowiadających kręgom szyjnym wykonujemy naciskając palce stopy od strony podeszwy paznokciem małego palca lub kciuka, albo małym, szpiczastym nefrytowym kamieniem.

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2) kregi_szyjne_MEM.jpg

Mapa masażu kręgów szyjnych, rys. Lada Maliňáková
• Pierwszy kręg szyjny naciskamy na zewnątrz podstawy palca kobiecego (małego)

• Drugi kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca kobiecego (małego)

• Trzeci kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca bocznego (czwartego)

• Czwarty kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca środkowego (trzeciego)

• Piąty kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca kierunkowego (drugiego)

• Szósty kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca Ojca (dużego)

• Siódmy kręg szyjny naciskamy na zewnątrz podstawy palca Ojca (dużego)

W punktach odpowiadających bardziej bolesnym kręgom masaż wykonujemy bardziej intensywnie i  więcej razy.

Polecam też tak zwaną "szwedzką poduszkę", czyli odpowiednio wyprofilowaną poduszkę ortopedyczną z  garbem na brzegu do podłożenia pod szyję.

Mając świadomość ogromnego negatywnego wpływu zatrucia powietrza na naszą Energię Qi w konsekwencji na nasze zdrowie powinniśmy pielęgnować stan Qi naszej szyji i  całego kręgosłupa.

Związek miedzy Qi kregosłupa i  czystością powietrza opisałem w  poprzednim artykule.

Powinniśmy oddychać zdrowym powietrzem, stosować zdrowotne ćwiczenia Qigong, Tai Chi, jogi oddechowej i  wskaane w  moich poradach zabiegi masażu lub automasażu On Zon Su na stopie.

Nie jest to żaden zabobon, a  działania te mają uzasadnienie w  teorii i  w praktyce Klasycznej Medycyny Chińskiej.

Link do tego tekstu na stronie www www.OnZonSu.eu:
onzonsu.biz/…

Marian Nosal, Warszawa, 17 X 2013

Autor najobszerniejszych stron www i  kanałów filmowych o  zdrowiu według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) w  języku polskim:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl → ☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼

www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl = www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl = www.TChM.pl → strona o  Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

www.OnZonSu.eu = www.OnZonSu.biz → strona o  starożytnym chińskim masażu stóp On Zon Su

www.TaiChiKung.pl = www.TaiKiKung.pl → strona o  chińskich ćwiczeniach zdrowotnych Qigong i  Tai Chi, Tai Chi Kung styl Chang San Feng

www.facebook.com/… - strona „Tradycyjna Medycyna Chińska, Warszawa” na Facebooku

www.youtube.com/… - kanał kanał filmowy Youtube „Tradycyjna Medycyna Chińska”

Starożytny chiński masaż On Zon Su 按 踵 術 - kanał filmowy Youtube o  starochińskim masażu stóp
www.youtube.com/…

Qigong, Neigong, Tai Chi. Ćwiczenia i  medytacja - kanał filmowy Youtube o  starożytnych chińskich ćwiczeniach energetycznych i  medytacyjnych
www.youtube.com/…

Moi Drodzy, Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i  tysiącom osób, oraz polepszą komfort Waszego życia. Mam prośbę o  przysyłanie relacji z  efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z  tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su". Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.eu Pozdrawiam serdecznie i  życzę zdrowia oraz zadowolenia z  życia. Autor strony www.OnZonZu.eu: Marian Nosal
Sposoby masażu podane w  tym dziale możecie stosować na sobie, jako automasaż lub masować innych. Masaż stóp, czyli delikatne ich dotykanie, naciskanie i  pocieranie, jest zawsze korzystny. Powoduje rozluźnienie, harmonizuje, doenergetyzowuje i  uzdrawia ciało oraz ducha. Jeżeli nie będziemy masować zbyt mocno, szczególnie w  przypadku osób ciężko chorych i  na przykład kobiet w  ciąży, to nie musimy obawiać się skutków ubocznych. Są osoby, które mają intuicję oraz talent do masażu i  dlatego potrafią dość dobrze masować nawet po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Jednak najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w  sposób systematyczny opanujemy całą teorię i  praktykę masażu stóp On Zon Su. Zapraszamy na nasze szkolenia. Informacje o  nich są na stronie: www.OnZonSu.eu Z tekstów i  obrazów nie można dobrze nauczyć się takich istotnych elementów masażu, jak siła i  tempo wykonywania masowania, czy wybór optymalnej dla danego przypadku techniki masażu. Co do Waszych dolegliwości, to w  razie chorób lub w  razie nieustępowania nawet lżejszych dolegliwości należy zawsze, w  sprawie użycia podanych tu rad, skonsultować się z  odpowiednio wykształconym lekarzem lub terapeutą. W  przeciwnym wypadku, nie mogę ponosić odpowiedzialności za wyniki Waszych działań.