Huang Ti

MASAŻ STÓP ON ZON SU - STAROŻYTNA CHIŃSKA REFLEKSOLOGIA STÓP

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Porady praktyczne » Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2) 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach zdrowotnych i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:
Zapraszamy na szkolenie: Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2) Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej… Prosimy o  zgłaszanie chęci uczestniczenia w  tym szkoleniu. Informacje i  zapisy: Marian Nosal, stacjonarny: 224785715, komórka: 697113930

Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 1)

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2) On.JPGOn Zon SuKurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny, bóle, problemy (część 2) Su.JPG Energetyczny masaż punktów odpowiadających kręgom szyjnym wykonujemy naciskając palce stopy od strony podeszwy paznokciem małego palca lub kciuka, albo małym, szpiczastym nefrytowym kamieniem.

Mapa masażu kręgów szyjnych
• Pierwszy kręg szyjny naciskamy na zewnątrz podstawy palca kobiecego (małego)

• Drugi kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca kobiecego (małego)

• Trzeci kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca bocznego (czwartego)

• Czwarty kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca środkowego (trzeciego)

• Piąty kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca kierunkowego (drugiego)

• Szósty kręg szyjny naciskamy w  połowie podstawy palca Ojca (dużego)

• Siódmy kręg szyjny naciskamy na zewnątrz podstawy palca Ojca (dużego)

W punktach odpowiadających bardziej bolesnym kręgom masaż wykonujemy bardziej intensywnie i  więcej razy.

Polecam też tak zwaną "szwedzką poduszkę", czyli odpowiednio wyprofilowaną poduszkę ortopedyczną z  garbem na brzegu do podłożenia pod szyję.

Mając świadomość ogromnego negatywnego wpływu zatrucia powietrza na naszą Energię Qi w konsekwencji na nasze zdrowie powinniśmy pielęgnować stan Qi naszej szyji i  całego kręgosłupa.

Związek miedzy Qi kregosłupa i  czystością powietrza opisałem w  poprzednim artykule.

Powinnismy oddychać zdrowym powietrzem, stosować zdrowotne ćwiczenia Qigong, Tai Chi, jogi oddechowej i  wskaane w  moich poradach zabiegi masażu lub automasażu On Zon Su na stopie.

Nie jest to żaden zabobon, a  działania te mają uzasadnienie w  teorii i  w praktyce Klasycznej Medycyny Chińskiej.

Marian Nosal
Warszawa, 17 X 2013

onzonsu.biz/…

Moi Drodzy, Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam i  polepszą komfort Waszego życia. Mam prośbę o  przysyłanie relacji z  efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z  tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su". Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.biz Pozdrawiam serdecznie i  życzę zdrowia i  zadowolenia z  życia. Autor strony OnZonZu.biz: Marian Nosal
Sposoby masażu podane w  tym dziale możecie stosować na sobie, jako automasaż lub masować innych. Masaż stóp, czyli delikatne ich dotykanie, naciskanie i  pocieranie, jest zawsze korzystny. Powoduje rozluźnienie, harmonizuje, doenergetyzowuje i  uzdrawia ciało oraz ducha. Jeżeli nie będziemy masować zbyt mocno, szczególnie w  przypadku osób ciężko chorych i  na przykład kobiet w  ciąży, to nie musimy obawiać się skutków ubocznych. Są osoby, które mają intuicję oraz talent do masażu i  dlatego potrafią dość dobrze masować nawet po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Jednak najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w  sposób systematyczny opanujemy całą teorię i  praktykę masażu stóp On Zon Su. Zapraszamy na nasze szkolenia. Informacje o  nich są na stronie: www.OnZonSu.biz Z tekstów, obrazów i  filmów nie można dobrze nauczyć się takich istotnych elementów masażu, jak siła i  tempo wykonywania masowania, czy wybór optymalnej dla danego przypadku techniki masażu. Co do Waszych dolegliwości, to w  razie chorób lub w  razie nieustępowania nawet lżejszych dolegliwości należy zawsze skonsultować się z  odpowiednio wykształconym lekarzem lub terapeutą.