ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
Bóle i inne problemy z kręgosłupem - budujemy zdrowie przy pomocy masażu stóp On Zon Su 按踵術
W masażu stóp On Zon Su istnieje kilka sposobów wzmacniania obszaru pleców i usuwania bólów kręgosłupa, związanych z różnymi mapami tego masażu. W filmie tym podaję najczęściej stosowany masaż kręgosłupa według Mapy Nieba Pourodzeniowego. Jest to ten rodzaj masażu, w którym możemy bezpośrednio oddziaływać na poszczególne odcinki kręgosłupa, a nawet na poszczególne kręgi. Pozwala też na diagnozę stanu energetycznego i fizycznego kręgosłupa z dokładnością do pojedynczych kręgów.
https://youtu.be/5HtMnEMEFrY
Masaż kręgosłupa według Mapy Nieba Pourodzeniowego
Łańcuch górski (masaż kręgosłupa)
• Uciskamy krawędź stopy kciukiem i palcem serdecznym od nasady palców do pięty i z powrotem. W ten sposób masujemy mięśnie i inne tkanki wzdłuż kręgosłupa.
• Uciskamy paznokciem kciuka zewnętrzną krawędź stopy od nasady palców do pięty i z powrotem. Stosujemy siłę ucisku na poziomie Ziemi: naciskamy mocno, dochodząc aż do kości. W ten sposób masujemy kości kręgosłupa, czyli kręgi.
Jest to podstawowy sposób pracy z kręgosłupem i odpowiadającymi mu organami.
Jeżeli chcemy pracować z poszczególnymi kręgami, to dzielimy obszar na krawędzi stopy, pokazany na rysunku, na 34 części odpowiadających poszczególnym kręgom i masujemy najpierw kilka razy wszystkie kręgi od góry w dół i z powrotem, a następnie szczególnie precyzyjnie masujemy punkty odpowiadające chorym lub bolesnym kręgom.
Kształt brzegu stopy dokładnie odpowiada kształtowi kręgosłupa.
Tylna część stopy, to kość ogonowa.
Wgłębienie w zewnętrznej części stopy, to część lędźwiowa.
Wypukły brzeg stopy tuż pod małym palcem odpowiada siedmiu kręgom szyjnym itd.
Po dłuższej praktyce będziemy dokładnie panować nad poszczególnymi kręgami i odcinkami kręgosłupa.
Ale najważniejsze jest podejście energetyczne do kręgosłupa.
Bowiem jest on nie tylko osią fizyczną, mechaniczną naszego ciała, ale też osią przepływów Energii Qi w nim.
Dlatego najlepsze efekty daje cierpliwe oddziaływanie na kolejne kręgi wzdłuż całego kręgosłupa tam i z powrotem.
Taki masaż wspomaga ruch energii w najważniejszych Meridianach Nadzwyczajnych ciała, czyli w Du Mai, w Ren Mai, a szczególnie w Chong Mai.
Meridian Chong Mai, to oś życia naszego ciała i naszego Ducha, pierwsza struktura energetyczna, która pojawia się zaraz po zapłodnieniu i znika jako ostatnia wraz z naszą śmiercią.
Dlatego o kręgosłup i związaną z nim oś energetyczną warto jest dbać i systematycznie wykonywać jego masaż nie tylko w razie wystąpienia bólów i chorób, ale przede wszystkim aby BUDOWAĆ ZDROWIE.
Marian Nosal
Warszawa 6 VI 2019 roku