MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術


Powrót na stronę główną » Porady praktyczne - pomoc w często spotykanych dolegliwościach » Kręgosłup szyjny (część 3). Bóle i inne problemy związane ze zwyrodnieniem kręgosłupa szyjnego
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny (część 3). Bóle i inne problemy związane ze zwyrodnieniem kręgosłupa szyjnego Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova. MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A  ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Kręgosłup szyjny (część 3). Bóle i  inne problemy związane ze zwyrodnieniem kręgosłupa szyjnego

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny (część 3). Bóle i inne problemy związane ze zwyrodnieniem kręgosłupa szyjnego On.JPGOn Zon SuKurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny (część 3). Bóle i inne problemy związane ze zwyrodnieniem kręgosłupa szyjnego Su.JPG Ból, problemy z  poruszaniem szyją, mrowienia i  inne nieprzyjemne sensacje często związane są ze zwyrodnieniami kręgów szyjnych. Zazwyczaj pierwszym objawem są dolegliwości bólowe, zwykle promieniujące od szyi do rąk, w  których mogą pojawić się też zaburzenia czuciowe. Może nastąpić spadek siły mięśniowej i  upośledzenie niektórych czynności manualnych. Często występuje ograniczona ruchomość odcinka szyjnego. Mogą też wystąpić niespodziewane i  mocne bóle głowy z  zaburzeniami widzenia, problemami z  koordynacją, a  nawet trudności z  utrzymaniem równowagi.

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Kręgosłup szyjny (część 3). Bóle i inne problemy związane ze zwyrodnieniem kręgosłupa szyjnego wah_duze_MEM.jpg

W masażu stóp On Zon Su istnieje kilka sposobów wzmacniania obszaru pleców i  usuwania różnych bólów kręgosłupa, związanych z  różnymi mapami tego masażu.

Poniżej podaję sposób wspomagania kręgosłupa według mapy Świętej Góry Wah.

Jest to sposób całościowy, nie odnoszący się do poszczególnych segmentów, czy kręgów, ale oddziałujący na cały kręgosłup.

Wzmacnia on całe plecy, a  więc i  różne części kręgosłupa.

Ale szczególnie pomaga w  wypadku zwyrodnienia kręgów szyjnych.

Mapa Góry WAH
Masaż według góry Wah

Mapa Góry Wah powiązana jest z  całymi plecami, aż do ud.

A ponieważ nasz kręgosłup jest całością, a  poszczególne jego odcinki powiązane są fizycznie i  energetycznie, to całościowe wzmacnianie pleców pomaga tym odcinkom kręgosłupa, które tego potrzebują.

W naszym przypadku chodzi o  najwyżej położone kręgi szyjne.

Masujemy paznokciem kciuka, pocierając piętę wzdłuż 3 lub 5 linii z  dołu do góry i  z powrotem.

Powtarzamy 12 razy.

Masaż wykonujemy z  takim nasileniem, żeby namiernie nie drażnił osoby masowanej.

Ruch powinien być płynny i  niezbyt drapiący.

Osoba masowana ma wtedy odczucie przyjemnej stymulacji.

Jest to masaż niesiłowy, energetyczny i  wymaga pewnej cierpliwości w  stosowaniu.

Masowanie Góry Wah wzmacnia cały kręgosłup, a  najczęstsze specyficzne lecznicze zastosowania tej mapy, to:
- zwyrodnienie kręgów szyjnych
- stymulowanie tylnej części mózgu (móżdżku)
- wzmacnianie korzeni życia (pobudzanie wszystkich procesów witalnych w  ciele)

Na problemy z  szyją polecam też tak zwaną "szwedzką poduszkę", czyli odpowiednio wyprofilowaną poduszkę ortopedyczną z  garbem na brzegu do podłożenia pod szyję.

Marian Nosal

Moi Drodzy, Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i  tysiącom osób, oraz polepszą komfort Waszego życia. Mam prośbę o  przysyłanie relacji z  efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z  tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su". Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.eu Pozdrawiam serdecznie i  życzę zdrowia oraz zadowolenia z  życia. Autor strony www.OnZonZu.eu: Marian Nosal
Sposoby masażu podane w  tym dziale możecie stosować na sobie, jako automasaż lub masować innych. Masaż stóp, czyli delikatne ich dotykanie, naciskanie i  pocieranie, jest zawsze korzystny. Powoduje rozluźnienie, harmonizuje, doenergetyzowuje i  uzdrawia ciało oraz ducha. Jeżeli nie będziemy masować zbyt mocno, szczególnie w  przypadku osób ciężko chorych i  na przykład kobiet w  ciąży, to nie musimy obawiać się skutków ubocznych. Są osoby, które mają intuicję oraz talent do masażu i  dlatego potrafią dość dobrze masować nawet po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Jednak najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w  sposób systematyczny opanujemy całą teorię i  praktykę masażu stóp On Zon Su. Zapraszamy na nasze szkolenia. Informacje o  nich są na stronie: www.OnZonSu.eu Z tekstów i  obrazów nie można dobrze nauczyć się takich istotnych elementów masażu, jak siła i  tempo wykonywania masowania, czy wybór optymalnej dla danego przypadku techniki masażu. Co do Waszych dolegliwości, to w  razie chorób lub w  razie nieustępowania nawet lżejszych dolegliwości należy zawsze, w  sprawie użycia podanych tu rad, skonsultować się z  odpowiednio wykształconym lekarzem lub terapeutą. W  przeciwnym wypadku, nie mogę ponosić odpowiedzialności za wyniki Waszych działań.


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 55.4 ms. Ostatnia aktualizacja: 2023-10-22 18:21