MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Bóle i  inne problemy z  kręgosłupem (1)

W masażu stóp On Zon Su istnieje kilka sposobów wzmacniania obszaru pleców i  usuwania bólów kręgosłupa, związanych z  różnymi mapami tego masażu. Poniżej podaję najczęściej stosowany masaż kręgosłupa według Mapy Nieba Pourodzeniowego. Jest to ten rodzaj masażu, w  którym możemy bezpośrednio oddziaływać na poszczególne odcinki kręgosłupa, a  nawet na poszczególne kręgi. Pozwala też na diagnozę stanu energetycznego i  fizycznego kręgosłupa z  dokładnością do pojedynczych kręgów. Taki masaż wspomaga ruch energii w  najważniejszych Meridianach Nadzwyczajnych ciała, czyli w  Du Mai, w  Ren Mai, a  szczególnie w  Chong Mai. Meridian Chong Mai, to oś życia naszego ciała i  naszego Ducha, pierwsza struktura energetyczna, która pojawia się zaraz po zapłodnieniu i  znika jako ostatnia wraz z  naszą śmiercią. Dlatego dbanie o  fizyczność i  energetykę kręgosłupa jest też pielęgnowaniem zdrowia i  dbaniem o  nasze życie w  ogóle.

Masaż kręgosłupa według Mapy Nieba Pourodzeniowego

Łańcuch górski (masaż kręgosłupa)

• Uciskamy krawędź stopy kciukiem i  palcem serdecznym od nasady palców do pięty i  z powrotem. W  ten sposób masujemy mięśnie i  inne tkanki wzdłuż kręgosłupa.

• Uciskamy paznokciem kciuka zewnętrzną krawędź stopy od nasady palców do pięty i  z powrotem. Stosujemy siłę ucisku na poziomie Ziemi: naciskamy mocno, dochodząc aż do kości. W  ten sposób masujemy kości kręgosłupa, czyli kręgi.

Jest to podstawowy sposób pracy z  kręgosłupem i  odpowiadającymi mu organami.

Jeżeli chcemy pracować z  poszczególnymi kręgami, to dzielimy obszar na krawędzi stopy, pokazany na rysunku, na 34 części odpowiadających poszczególnym kręgom i  masujemy najpierw kilka razy wszystkie kręgi od góry w  dół i  z powrotem, a  następnie szczególnie precyzyjnie masujemy punkty odpowiadające chorym lub bolesnym kręgom.

Kształt brzegu stopy dokładnie odpowiada kształtowi kręgosłupa.

Tylna część stopy, to kość ogonowa.

Wgłębienie w  zewnętrznej części stopy, to część lędźwiowa.

Wypukły brzeg stopy tuż pod małym palcem odpowiada siedmiu kręgom szyjnym itd.

Po dłuższej praktyce będziemy dokładnie panować nad poszczególnymi kręgami i  odcinkami kręgosłupa.

Ale najważniejsze jest podejście energetyczne do kręgosłupa.

Bowiem jest on nie tylko osią fizyczną, mechaniczną naszego ciała, ale też osią przepływów Energii Qi w  nim.

Dlatego najlepsze efekty daje cierpliwe oddziaływanie na kolejne kręgi wzdłuż całego kręgosłupa tam i  z powrotem.

Taki masaż wspomaga ruch energii w  najważniejszych Meridianach Nadzwyczajnych ciała, czyli w  Du Mai, w  Ren Mai, a  szczególnie w  Chong Mai.

Meridiany Nadzwyczajne są wewnętrznymi zbiornikami Energii Qi w  naszym organizmie.

Tradycyjnie nazywane są jeziorami Qi w  odróżnieniu od Meridianów Zwyczajnych, które uważane są za rzeki Qi, czyli drogi przepływu Energii.

To właśnie w  Meridianach Nadzwyczajnych mieści się głębia naszego zdrowia i  życia.

Dbanie o  fizyczność i  energetykę kręgosłupa jest też pielęgnowaniem zdrowia i  dbaniem o  nasze życie w  ogóle.

Meridian Chong Mai, to oś życia naszego ciała i  naszego Ducha, pierwsza struktura energetyczna, która pojawia się zaraz po zapłodnieniu i  znika jako ostatnia wraz z  naszą śmiercią.

Dlatego o  kręgosłup i  związaną z  nim oś energetyczną warto jest dbać i  systematycznie wykonywać jego masaż nie tylko w  razie wystąpienia bólów i  chorób, ale przede wszystkim aby BUDOWAĆ ZDROWIE i  siłę organizmu.

A poza tym, po co płacić lekarzom, akupunkturzystom, osteopatom itp., kiedy sami, nawet prewencyjnie i  bezinwazyjnie, możemy zadbać o  swój kręgosłóp?

Link do tego tekstu na stronie www www.OnZonSu.eu:
www.onzonsu.biz/…

Marian Nosal, Warszawa 6 VI 2019 roku - 06 XI 2020 roku

Autor najobszerniejszych stron www i  kanałów filmowych o  zdrowiu według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) w  języku polskim:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl → ☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼
www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl = www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl = www.TChM.pl
www.OnZonSu.eu = www.OnZonSu.biz
www.TaiChiKung.pl = www.TaiKiKung.pl
www.facebook.com/… - strona „Tradycyjna Medycyna Chińska, Warszawa” na Facebooku
www.youtube.com/… - kanał kanał filmowy Youtube „Tradycyjna Medycyna Chińska”
Starożytny chiński masaż On Zon Su 按 踵 術 - kanał filmowy Youtube o  starochińskim masażu stóp
www.youtube.com/…
Qigong, Neigong, Tai Chi. Ćwiczenia i  medytacja - kanał filmowy Youtube o  starożytnych chińskich ćwiczeniach energetycznych i  medytacyjnych
www.youtube.com/…