Woda
Pięść Wody to najprostsze, typowe ułożenie pięści. Palce są zwinięte, a zgięty kciuk leży na środkowych członach palca wskazującego i środkowego. Symbolem Przemiany Wody jest koło, ponieważ woda przyjmuje obłe kształty. Kiedy zwijamy dłoń w pięść staramy się właśnie tak myśleć: pięść, to ułożenie dłoni o kształcie najbardziej zbliżonym do koła, a przestrzennie do kuli.
Według chińskiej filozofii przyrody w Przemianie Wody nasza energia Qi w Zimie schodzi do środka ciała i tam odzyskuje swój wysoki potencjał, aby odrodzić się na Wiosnę w Przemianie Drzewa. Dlatego pięść powinna być dokładnie zwinięta, ale szczelina w jej środku pozwala na pielegnację ukrytego i regenerującego się w niej życia.Oznacza to pięść silną na zewnątrz (twardą, jakby skutą lodem) i dokładnie chroniącą to, co jest wewnątrz, ale miękką i elastyczną w środku. Wyćwiczenie takiej pięści pozwala na wykonanie niezwykle mocnego energetycznie oraz precyzyjnego i dynamicznego masażu.
To ułożenie dłoni w masażu stóp On Zon Su może być użyte do stukania "pięścią młotkiem", czyli częścią pięści od strony małego palca w spód stopy. Można też uderzać częścią grzbietową pieści, używając kostek palców środkowego i wskazującego i innymi powierzchniami pięści.
zobacz:
